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ノンシリコンシャンプーは本当に髪に良いのでしょうか？　ブームの経緯、ジメチコンなどシリコーンの公的な安全性評価、毛穴詰まり説の現在地を両論併記で整理。危険か安全かではなく、仕上がりの好みで選ぶための考え方をまとめます。

ノンシリコンシャンプーなのに指通りがなめらか——その立役者がポリクオタニウム-10。セルロース由来のコンディショニング成分の仕組み、CIRの安全性評価、注意点までを中立に解説します。

オレンジやレモンのさわやかな香りのもと「リモネン」。EUではアレルゲンとして表示義務がある香料成分で、酸化により感作性が生じるとされます。日本の表示ルールとの違い、香料アレルギーの方の確認ポイントを解説。

リップクリームは唇の縦じわに沿って縦に塗るという通説をはじめ、塗りすぎ・摩擦への注意、食事のあとの塗り直し、SPF入りリップの日中活用まで。今日から試せるリップクリームの塗り方豆知識をまとめました。

プロビタミンB5ことパンテノールを解説。角層をうるおし肌や髪を整える定番保湿成分で、CIRが安全と評価しているとされます。パントテン酸との違い、ヘアケアでの役割、まれに合わない人がいる点まで中立に整理します。

シャンプーの泡立ちを支えるコカミドDEA。IARCのグループ2B分類という公的情報がある一方、CIRは洗い流し製品で条件付き安全と評価。2Bの正しい読み方を含め、恐怖を煽らず冷静に解説します。

「薬用」と書かれた製品は何が違うのでしょうか？　薬機法における医薬部外品と化粧品の区分、有効成分の承認制度、効能表現の範囲の違いを公的な制度にもとづいて整理します。優劣ではなく役割の違いで選ぶための基礎知識です。

甘草由来の抗炎症成分グリチルリチン酸2Kを解説。日本では医薬部外品の有効成分として肌あれ・ニキビ予防の効能が承認され、長い使用実績を持つ定番成分です。ステロイドとの違いや注意したいポイントも整理します。

硫酸フリーシャンプーの定番洗浄成分、オレフィン(C14-16)スルホン酸Naを解説。CIRは洗い流す製品で安全と評価する一方、洗浄力はラウレス硫酸Naに近い強さとされ、乾燥肌・敏感肌は注意。フリー表示の誤解も整理します。

化粧水は手とコットンのどちらでつけるべきか、通説を整理しました。手は摩擦を抑えやすく、コットンはムラなく塗りやすいとされる理由、量をケチると摩擦が増える話まで。優劣ではなく使い分けで考える豆知識です。