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秋は目元のカサつきや小じわっぽさが気になりやすい季節。目元の皮膚が薄いとされる話、こすらないための工夫、アイクリームの量の目安、目に入りにくい塗り方、パッチテストや相談の目安までをまとめた豆知識です。

毎晩顔と髪が触れる枕カバーには、皮脂や汗、整髪料などが付着するとされます。交換頻度の一般的な目安、綿・シルクなど素材と摩擦をめぐる通説、洗剤や柔軟剤の香りとの付き合い方までをまとめた豆知識です。

秋になると気になるかかと・ひじのガサガサ。角質が厚くなりやすい理由、尿素やワセリン系など保湿成分の一般的な考え方、削りすぎが逆効果とされる話、皮膚科に相談したいサインまでをまとめた豆知識です。

ボディタオルで強くこすって洗うのは肌の負担になる？摩擦と乾燥に関する通説、泡で洗う・手で洗うという選択肢と使い分け、タオル素材の目安、洗いにくい背中の洗い方とすすぎ残しの注意点をまとめます。

化粧水・美容液・乳液・クリーム・日焼け止めはどの順番で使う？基本となる「水っぽいもの→油っぽいもの」の考え方、美容液を使う位置、朝は最後に日焼け止めを塗る理由、製品の説明書を優先したいケースを解説します。

秋冬に髪が広がる・まとわりつく静電気はなぜ起きる？湿度の低下と摩擦の関係、ニットやマフラーとの相性、ブラシ素材の選び方、洗い流さないトリートメントの考え方と使い方の注意点を豆知識としてまとめます。

秋になると抜け毛が増えたと感じるのはなぜ？髪が生え変わるヘアサイクルのしくみ、季節と抜け毛の通説、1日の抜け毛の一般的な目安、洗い方のポイント、皮膚科への相談を考えたいサインまでを中立的に整理します。

残暑のうっかり日焼けに。まず冷やす、次に保湿、こすらない・はがさないという基本の順番と、美白系はほてりが落ち着いてからという通説、水ぶくれや強い痛みは医療機関へという目安まで豆知識としてまとめました。

手洗いの回数が多い人ほど皮脂が落ちやすいとされる理由、殺菌成分入りと通常タイプのハンドソープの使い分け、ぬるま湯が目安の水温、洗った直後の保湿タイミングまで、手荒れをやわらげる豆知識をまとめました。

頭皮のかゆみは成分だけでなく洗い方も関係するとされています。洗い残し・すすぎ残し・洗いすぎの3パターンに整理し、爪を立てない洗い方、洗浄力の見直し、皮膚科へ相談する目安まで豆知識としてまとめました。