2026年7月– date –

日焼け止めの「SPF」はUVB、「PA」はUVAに対する防御の目安を示す表示です。日本化粧品工業会の表示基準に基づく読み方、数値が大きいほど良いとは限らないという考え方、塗り直しや使用量の通説までやさしく解説します。

朝洗顔は水だけか洗顔料かは肌質で最適解が変わるとされます。皮脂量の個人差を踏まえ、乾燥肌に語られる水だけ洗顔、脂性肌に語られる洗顔料派の考え方、共通の落とし穴「洗いすぎ」まで中立に整理しました。

朝シャンと夜シャンはどちらがいいのか、通説を整理しました。夜シャンが基本とされる理由、朝シャンの紫外線とすすぎ残しの注意点、そして二度洗いのしすぎに気を付けたい話まで。生活リズムに合わせた選び方の豆知識です。

未開封なら3年ルールがある化粧品も、開封後は話が変わります。開封後の目安や危険なサイン、保管のコツについてまとめました。

ラノリンの保湿力とアレルギー報告について、安全性の観点から解説します。

尿素の保湿・角質柔軟作用と、かかとケアや高濃度使用時の注意点を解説します。

アラントインの整肌効果と安全性、医薬部外品としての実績を解説します。

子どもの肌は大人と何が違うのか、「ベビー用」表示の基準や選ぶときに見たい成分ポイントについて、迷ったときの相談先も含めて解説します。

カルボマーがジェルのとろみを生む仕組みと安全性をわかりやすく解説します。

ホホバ種子油の特徴や安全性、成分表示での見つけ方をわかりやすく解説します。