ラウリル硫酸Na(SLS)は危険？ラウレス硫酸Naとの違いもわかりやすく解説

シャンプーや歯みがきの成分表示で見かける「ラウリル硫酸Na」(SLS)。ネットで「危険」と言われることが多い成分の代表格ですが、実際のところはどうなのでしょうか。名前がそっくりな「ラウレス硫酸Na」との違いも含めて、公的なデータにもとづいて解説します。

30秒でわかるまとめ

ラウリル硫酸Naとは？

ラウリル硫酸Na(Sodium Lauryl Sulfate、SLS)は、洗浄力と泡立ちに優れたアニオン界面活性剤です。古くからシャンプーや歯みがきなどに使われてきましたが、分子が小さく肌に残りやすいことから、乾燥やつっぱり感、刺激を感じる人がいるとの報告があり、旧表示指定成分にも挙げられていました。

そうした背景から、近年はより穏やかなラウレス硫酸Naやアミノ酸系洗浄成分への置き換えが進んでいて、いま市販のシャンプーでラウリル硫酸Naを見かけることは少なくなっています。

そっくりさん「ラウレス硫酸Na」との違い

一文字違いの「ラウレス硫酸Na」(SLES)とよく混同されますが、別の成分です。違いを整理しました。

「危険」と言われる理由と、実際のところ

ラウリル硫酸Naが「危険」と言われやすい背景には、理由があります。

• 旧表示指定成分だった:アレルギーなどの可能性があるとして表示が求められていた歴史があります。これは事実です。
• 皮膚科学の実験で「刺激の比較対照」に使われる:洗浄成分の刺激性を調べる実験で基準として使われるほど、洗浄力が高い成分です。
• ただし:CIR(米国化粧品成分レビュー)は、洗い流して使う製品での使用は安全と評価しています。「触れたら危険な毒」ではなく、「洗浄力が強いので肌質によっては合わない」成分、というのが実際の位置づけです。

成分表示での見つけ方

• ラウリル硫酸Na/ラウリル硫酸ナトリウム
• Sodium Lauryl Sulfate/SLS(海外製品)
• ドデシル硫酸ナトリウム/SDS(理化学分野での呼び名)

よくある質問

歯みがきに入っていても大丈夫？

発泡剤として使われることがあります。すすいで吐き出す使い方であれば公的評価上の問題は確認されていませんが、口内の乾燥や刺激が気になる方は低発泡タイプを選ぶ方法もあります。

子どものシャンプーは避けたほうがいい？

「毒だから避ける」必要はありませんが、子どもの肌は乾燥しやすいため、洗浄力の穏やかな処方を選ぶ家庭が多いのも事実です。肌の様子を見ながら選んであげてください。

出典・参考

• 旧表示指定成分(旧厚生省告示)一覧
• CIR(Cosmetic Ingredient Review): Sodium Lauryl Sulfate 安全性評価

※本記事は公的機関の情報にもとづく一般的な解説であり、特定の製品や成分の安全性・危険性を断定するものではありません。肌に異常を感じた場合は使用を中止し、皮膚科など専門医にご相談ください。